中�A女子です。 私は体重が48�`、身長が150�aくらいです。 今年の春まで、体重...

●質問

中�A女子です。 私は体重が48�`、身長が150�aくらいです。 今年の春まで、体重は44�`だったのに 夏休みを明けてから急に4�`も増えてしまいました。 顔もなんだか大きくなってしまい 大きな口を開けると二重あご、、、笑うと頬に深―――い…ほうれい線ができます 足なんか、ふくらはぎはもともと筋肉があったため太く また膝の上の脂肪？が盛り上がってる？感じです（太ももが51�aです）。

おなかもクビレがほしいです（現在ウエスト75�aです）。

効果的なダイエット方法・小顔のための方法、 教えて下さい。 それから私の体脂肪率も教えてください！！ 長くなってスイマセンでした。

●この質問の回答

◆回答：1件
『痩せられない人こそ痩せられるダイエット』というのが今すごい人気らしく、ヤフー知恵袋でも４００人以上が役に立ったと評価しています。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1132861911 ただ痩せるだけじゃなくて、プロポーションを整えて引き締まった身体にしてくれるとか。

私はまだ始めたばかりですが、何となくその効果を身体で感じています。

目標体重目指して頑張りますよ〜。 これは絶対お薦めです。


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